心理壓力，又稱心理緊張或心理應(yīng)激，是機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境作用中因各項(xiàng)要求與主體應(yīng)付能力的不平衡所產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境的緊張狀態(tài)。而警察是一種壓力較大的職業(yè)，對(duì)于在基層第一線的民警來(lái)說(shuō)，將要承受來(lái)自各方面更大的心理壓力，如此高強(qiáng)度的壓力及其反應(yīng)從多方面影響著警察的身心健康。四川自貢某公安局為了維護(hù)民警心理健康，進(jìn)行了心理咨詢室建設(shè)，下面讓我們一起了解一下其中用到的主要心理設(shè)備有哪些。

音樂(lè)放松椅

音樂(lè)作為一種多元的非語(yǔ)音的溝通工具，它通過(guò)音樂(lè)本身的結(jié)構(gòu)性和組織性直接影響著人們的內(nèi)在感情，使之得到美的滿足感，進(jìn)而誘發(fā)來(lái)訪者放松訓(xùn)練的活力，幫助人們宣泄內(nèi)在的情緒。音樂(lè)憑借聲波，在時(shí)間中被展現(xiàn)出來(lái)，被人類聽(tīng)覺(jué)感官所感知，引起了一定的情緒反應(yīng)和情感體驗(yàn)。

團(tuán)體活動(dòng)道具

針對(duì)團(tuán)體間的心理問(wèn)題輔導(dǎo)以及團(tuán)體活動(dòng)，團(tuán)體活動(dòng)箱、團(tuán)體活動(dòng)桌等，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員間的直接接觸，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的認(rèn)識(shí)、增進(jìn)理解。

心理沙盤

沙盤游戲又稱箱庭 游戲。沙盤游戲治療是國(guó)際上很流行的心理治療方法。通過(guò)喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤中得以化解。

心理宣泄設(shè)備

心理宣泄設(shè)備是一種通過(guò)擊打、吶喊、摔打、運(yùn)動(dòng)等形式來(lái)釋放心中不滿情緒、緩解心理壓力的專業(yè)心理設(shè)備，科學(xué)合理地進(jìn)行心理宣泄可快速恢復(fù)心理健康。

以上就是四川自貢某公安局心理咨詢室建設(shè)中用到的主要心理設(shè)備，如果您有相關(guān)需求，請(qǐng)與我們聯(lián)系，心悅靈將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

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