湖北襄陽(yáng)某工會(huì)心理咨詢(xún)室建設(shè)總體規(guī)劃方案

了解員工心理健康狀況，可以透視職場(chǎng)“病癥”，發(fā)現(xiàn)職業(yè)狀態(tài)背后深層的心理原因，通過(guò)一些緩解和治療的手段，幫助員工從職業(yè)心理焦慮中解脫出來(lái)，緩解壓力帶來(lái)的心理傷害，保持職業(yè)心理健康。而心理咨詢(xún)室的建設(shè)則為員工提供了一個(gè)維護(hù)心理健康的安全的平臺(tái)。

什么是員工心理健康？員工心理健康，就是企業(yè)員工有一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)，主要體現(xiàn)在企業(yè)員工五大心理狀態(tài)，職業(yè)壓力感、職業(yè)倦怠感、職業(yè)方向感、組織歸屬感、人際親和感都是積極均衡的。

有哪些手段維護(hù)員工心理健康？

1、找到控制壓力反應(yīng)的方法；

2、嘗試創(chuàng)造一種內(nèi)心的平衡感；

3、懂得平衡生活；

4、總工會(huì)、企業(yè)工會(huì)積極開(kāi)展心理咨詢(xún)室建設(shè)，利用心理設(shè)備緩解員工心理壓力。

工會(huì)如何進(jìn)行心理咨詢(xún)室建設(shè)？

工會(huì)心理咨詢(xún)室一般劃分為團(tuán)體活動(dòng)室、個(gè)體咨詢(xún)室、音樂(lè)放松室、情緒宣泄室、心理沙盤(pán)室等，下面是詳細(xì)的心理設(shè)備配置。

團(tuán)體輔導(dǎo)室

主要心理設(shè)備配備：團(tuán)體活動(dòng)箱、情景劇活動(dòng)箱、藝術(shù)活動(dòng)箱、團(tuán)體活動(dòng)桌椅、團(tuán)體輔導(dǎo)管理系統(tǒng)、心理學(xué)掛圖等。

個(gè)體咨詢(xún)室

主要心理設(shè)備配備：個(gè)體咨詢(xún)沙發(fā)茶幾、螺旋催眠儀、零重力心理咨詢(xún)專(zhuān)用座椅、心理學(xué)掛圖等。

音樂(lè)放松室

主要心理設(shè)備配備：生物反饋型放松椅、身心訓(xùn)練調(diào)養(yǎng)艙、智能身心減壓太空艙、音樂(lè)放松椅、體感音波放松椅、心理學(xué)掛圖等。

心理宣泄室

主要心理設(shè)備配備：智能吶喊宣泄儀、智能擊打宣泄儀、宣泄人、體感智能互動(dòng)訓(xùn)練儀、智能運(yùn)動(dòng)減壓訓(xùn)練平臺(tái)、心理學(xué)掛圖等。

心理沙盤(pán)室

主要心理設(shè)備配備：標(biāo)準(zhǔn)沙盤(pán)、團(tuán)體沙盤(pán)、沙具、沙具架、沙盤(pán)專(zhuān)用海沙、沙盤(pán)教輔工具、沙盤(pán)綜合管理系統(tǒng)、心理學(xué)掛圖等。

以上是湖北襄陽(yáng)某工會(huì)心理咨詢(xún)室建設(shè)總體規(guī)劃方案的介紹，更多詳情請(qǐng)致電：17866607923（微信同號(hào)）