10月28日下午，心悅靈心理健康服務(wù)走進(jìn)濟(jì)南市城鄉(xiāng)交通運(yùn)輸局，為交通系統(tǒng)干部職工帶來(lái)了一場(chǎng)主題為情緒壓力管理的心理健康專題講座。

本次講座邀請(qǐng)了濟(jì)南市總工會(huì)特聘心理專家、山東心悅靈工會(huì)項(xiàng)目專家組成員、國(guó)家職業(yè)資格心理咨詢師、山東綜藝頻道、生活頻道特邀心理專家李婷婷老師，通過(guò)生動(dòng)有趣的講解，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒，感受情緒，幫助大家學(xué)會(huì)如何化解工作和生活中的壓力。

婷婷老師輕松幽默的授課風(fēng)格，不僅深入淺出地傳達(dá)了心理學(xué)專業(yè)理論在實(shí)際生活中的運(yùn)用技巧，同時(shí)也讓現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)響起陣陣掌聲與歡笑。

在工作和生活中，我們會(huì)經(jīng)常遇到不同的問(wèn)題，而問(wèn)題本身不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)才是關(guān)鍵。最后，婷婷老師教大家用“一念之轉(zhuǎn)”來(lái)調(diào)整自己的情緒與信念。

濟(jì)南市城鄉(xiāng)交通運(yùn)輸局為市政府工作部門，主要負(fù)責(zé)推進(jìn)綜合交通運(yùn)輸體系建設(shè)；統(tǒng)籌管理或協(xié)調(diào)全市公共交通、軌道交通、鐵路運(yùn)輸、高速公路、航空運(yùn)輸、水路運(yùn)輸?shù)瘸青l(xiāng)交通運(yùn)輸和道路建設(shè)管理工作；協(xié)調(diào)郵政行業(yè)。本次講座的目的在于為局機(jī)關(guān)和下屬事業(yè)單位工作人員普及心理衛(wèi)生保健知識(shí)，把關(guān)心干部職工健康落到實(shí)處，幫助廣大干部職工樹立積極向上的健康心態(tài),增強(qiáng)心理保健能力，提升身心健康水平。

多年來(lái)，心悅靈倡導(dǎo)用心理學(xué)服務(wù)生命，助力社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，打造以“互聯(lián)網(wǎng)+服務(wù)/心理培訓(xùn)/基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)/人才隊(duì)伍培養(yǎng)”為一體的心理健康服務(wù)體系，幫助各個(gè)行業(yè)在心理健康服務(wù)落地的過(guò)程中的實(shí)際工作難題，以心理應(yīng)用設(shè)備為基礎(chǔ)，提供專業(yè)產(chǎn)品、系統(tǒng)服務(wù)、建設(shè)方案、人才培養(yǎng)、專屬化定制的心理服務(wù)體系。最大程度的提高心理工作效率，解決心理工作開展中的具體問(wèn)題，助力心理服務(wù)體系建設(shè)與落地。