校園心理健康中心建設(shè)案例分享——河南藝術(shù)職業(yè)學(xué)院
河南藝術(shù)職業(yè)學(xué)院是河南省重點(diǎn)建設(shè)的藝術(shù)院校,學(xué)院重視學(xué)生的素質(zhì)教育,在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作中,加強(qiáng)心理健康教育,把心理健康教育作為教書育人的重要部分,2020年,學(xué)院心理健康教育中心正式投入使用,通過心理咨詢及開展多種多樣的心理健康活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生的身心成長(zhǎng),確定自己的目標(biāo)及發(fā)展方向。
心悅靈作為該校心理健康教育中心的協(xié)助建設(shè)單位,根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況和要求,為學(xué)校規(guī)劃設(shè)計(jì)了多個(gè)心理功能室,包括心理健康教育中心走廊設(shè)計(jì)、預(yù)約等候室、沙盤療愈室、個(gè)體咨詢室、深度減壓放松室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、互動(dòng)宣泄室、音樂宣泄室、宣泄室、辦公室、職業(yè)生涯規(guī)劃室、心理劇錄播室,并為每個(gè)心理功能室提供對(duì)應(yīng)的配套設(shè)備,完善心理健康教育中心建設(shè)。
預(yù)約等候室
預(yù)約等候室配備沙發(fā)、茶幾,供來訪者等候休息,來訪者在休息等待的時(shí)間里可以隨意翻閱心理學(xué)相關(guān)的專業(yè)書籍,獲得自我的提升和心靈的成長(zhǎng)。
沙盤療愈室
“一沙一世界,一花一天堂”,神奇的沙盤世界,等待學(xué)生們來探索。每個(gè)人的心靈深處都有自我療愈心靈創(chuàng)傷的力量。而沙箱好比一個(gè)“自由與保護(hù)的空間”,在心理老師的陪伴、接納和關(guān)注下,學(xué)生們?yōu)樽约旱南胂罅Σ迳铣岚?,做出一幅幅生?dòng)場(chǎng)景,遇見更好的自己。
個(gè)體咨詢室
心理老師在這里開展個(gè)體咨詢,她的信任和尊重,傾聽與理解,都是驅(qū)散心靈霧霾的法寶。
深度減壓放松室
深度減壓放松室主要用于放松身心,練習(xí)各類放松技能,比如冥想,肌肉放松等等。當(dāng)師生身心疲憊的時(shí)候,可以停下來,躺一躺,聽聽美妙的音樂,做做各類放松訓(xùn)練。
團(tuán)體輔導(dǎo)室
面向?qū)W生開展心理健康相關(guān)活動(dòng),提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)積極樂觀的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康。
互動(dòng)宣泄室
互動(dòng)宣泄室通過人機(jī)互動(dòng)的宣泄設(shè)備,幫助來訪者將消極情緒進(jìn)行及時(shí)合理的宣泄和釋放,促進(jìn)來訪者的身心健康。將VR技術(shù)與心理學(xué)相結(jié)合,利用VR技術(shù)特有的沉浸感,更是起到了全方位放松的效果。
音樂宣泄室
與傳統(tǒng)擊打,吶喊宣泄相比,音樂宣泄在設(shè)計(jì)思路上做了調(diào)整,增加了宣泄活動(dòng)的趣味性,在宣泄情緒的同時(shí),帶來更多心靈愉悅的感受,使得能量以一種升華的方式釋放出來。
宣泄室
宣泄室配備宣泄儀、宣泄人等專業(yè)宣泄設(shè)備。在這里,不用擔(dān)心形象被毀,不用擔(dān)心會(huì)被嘲笑,大家都可以盡情釋放自己。當(dāng)你壓抑到無法承受時(shí),擊打宣泄使者陪伴你。
職業(yè)生涯規(guī)劃室
幫助學(xué)校開展職業(yè)生涯教育,方便而有效的輔助教師開展職業(yè)生涯課程。采用專業(yè)測(cè)量工具,幫助學(xué)生進(jìn)行能力傾向和職業(yè)傾向探索,為學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供重要參考。
心理劇錄播室
學(xué)生通過參與出演心理劇,體驗(yàn)或重新體驗(yàn)自己的思想、情緒、夢(mèng)境及人際關(guān)系,伴隨劇情的發(fā)展,在安全的氛圍中,探索、釋放、覺察和分享內(nèi)在自我,促進(jìn)身心健康。
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